ސިއްހަތު
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 1/2 ޖޯޑު ކެރެޓް (ގާނާފައި) 1/2 ޖޯދު ކެބެޖް (ތުނިކޮށް ކޮށާފައި) 1/2 ޖޯޑު ޓޮމާޓޯ (ހަނި ދިގުކޮށް ކޮށާފައި) 1 ޖޯޑު …
މިކްސްޑް ސެލަޑް
މިއަދު ފާހަގަ ކުރަމުން އަންނަ ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ދުވަހާ ގުޅުވައިގެން ސިއްހަތަށް ފައިދާ ހުރި ގޮތަށް ކާނާ ތައްޔާރުކޮށް ދިނުމާ ބެހޭ ހަރަކާތެއް އައްޑޫގައި ބާއްވަން ނިންމައިފި …
ސިއްހަތު ދުވަހާއެކު މަރަދޫގައި ކެއްކުމުގެ ހަރަކާތެއް!
ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް މޫނަކީ އެންމެ ފުރަތަމަ އިންސާނާ އަށް ނޯޓިސް ވާތަނެވެ. އަނެއްހެން ބުނާ ނަމަ އެއީ އިންސާނާގެ ލޯގަނޑެވެ. އެހެންވެ މޫނު ރީތި ކޮށް …
ރީތި މޫނެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް؟
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 3 ޖޯޑު ގްރީން ބީންސް (ކޮށާފައި) 2 ސޮސެޖް (ހިމުންކޮށް ކޮށާފައި) 1 ސައި ސަމުސާ އަޖިނަމޮޓޯ 1 ސައި ސަމުސާ މުގުރި …
ގްރީން ބީންސް ސަމްބޯލް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 5 ޖޯޑު ބަތް 3 ހިކަނދި ފަތް 2 ފިޔާ (ހިމުންކޮށް ކޮށާފައި) 6 ރާނބާ ފަތް (1/2 އިންޗި އަށް ބުރިކޮށްފައި) …
ޕާޓީ ރައިސް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 2 ފޮތި އަލަނާސި (ކޮށާފައި) 1 ސަމުސާ ހަކުރު 1 ތަށި އައިސް ފެން 3 އައިސް ކިއުބް * ތައްޔާރު ކުރާނެ …
ދުވަހުގެ ބުއިން: ޕައިނަޕްލް ޖޫސް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 4 ޖޯޑު ހުންނަހާ ބަތް (ބާސްމަތީ ހަނޑުލުގެ) 1 ޖޯޑު ހުންނަަހާ ކުދިކޮށް ކޮށައި އެތެރެ މަޑުކޮށް ތެލުލާފައި ހުރި މިރުސް 3 …
ދުވަހުގެ ކެއުން: ޕައިނަޕްލް ރައިސް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 1/2 ޖޯޑު ހުންނަހާ ދޮން ފަޅޯ (ކޮށާފައި) 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ހަކުރު 1 ތަށި އައިސް ފެން 3 އައިސް ކިއުބް …
ދުވަހުގެ ބުއިން: ޕަޕާޔާ ޖޫސް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 300 ގ. ސްޕެގެޓީ (ފެނު ކައްކާފައި) 200 ގ. ބޯންލެސް ޗިކަން (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 3 ބިހުގެ ގޮބޮޅި 2 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ …
ދުވަހުގެ ކެއުން: ސްޕެގެޓީ ކަބޮނާރާ
ކޮސްމެޓިކްސް އުފައްދާ ކުންފުނިތަކުން ކޮސްމެޓިކްސްތަކުގައި މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ލޭބަލް ކުރުން ފުޑް އެންޑް ޑްރަގްސް އޮތޯރިޓި (އެފްޑީއޭ) އިން ލާޒިމެއް ނުކުރެ އެވެ. ނަމަވެސް ބަަައެއް …
ކޮސްމެޓިކްސްގެ މުއްދަތު ހަމަވާ ދުވަސް ދެނެގަތުން!
ޑެންގޫ އަށް ހޭލުންތެރި ކުރުމާ ބެހޭ ވޯކްޝޮޕެއް އައްޑޫގައި މިއަދު ފަށައިފި އެވެ. އައްޑޫ ޕަބްލިކް ހެލްތު ޔުނިޓުން ކުރިއަށް ގެންދާ މި ޑެންޑޫ ވޯކްޝޮޕް ކުރިއަށް …
ޑެންގޫ ވޯކްޝޮޕެއް ފަށައިފި
ޑޮކްޓަރުންގެ ދުވަސް އައްޑޫގައި ރޭ ވަރަށް ކުލަ ގަދަކޮށް ފާހަގަކޮށްފި އެވެ. މި ދުވަސް ފާހަގަ ކުރުމުގެ ގޮތުން ސ. ހިތަދޫ ރީޖަނަލް ހޮސްޕިޓަލް (އެޗްއާރްއެޗް) މެނޭޖްމެންޓާއި …
އައްޑޫގައި ޑޮކްޓަރުންގެ ދުވަސް ފާހަގަކޮށްފި
ފައި ފަޅައިގެން ދިޔުމަކީ ހޫނު މޫސުމުގައި ވަރަށް ޢާންމު ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް މިކަންތައް ދިމާ ވަނީ ހިރަފުހުގެ ސަބަބުންނެވެ. ވީމާ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އަބަދުވަސް ފައިވާނަކަށް …
ފައި ފަޅައިގެން ދިއުމަށް އޮތް ހައްލަކީ ކޮބާ؟
ތުންފަތަކީ އިންސާނާގެ މޫނުމަތީގެ ރީތިކަން އެންމެ ބޮޑަށް ދައްކުވައިދޭ އެއް ގުނަވަނެވެ. ހާއްސަކޮށް އަންހުންގެ ރީތިކަން ފުރިހަމަކޮށް ދިނުމުގައި ހިތްގައިމު ރީތު ތުންފަތެއްގެ މުހިއްމުކަން ބޮޑެވެ. އެހެންވެ …
ރީތި ތުންފަތެއް ބޭނުންތަ؟
އިސްތަށިގަނޑު ދޮވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި އާދައިގެ ކަން މާ ބޮޑަށް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ނަަގައިފި ނަމަ އަހަރެމެންނަށް ވެސް އެނގުމަކާ ނުލާ އަހަރެމެން އަމިއްލަ …
ރީތިކޮށް އިސްތަށިގަނޑު ދޮންނާނީ ކިހިނެއް؟
މާލޭގައި ހިންގާ ދި ކްލިނިކުން ހިތަދޫގައި ހިންގާ އެ ކްލިނިކްގެ ގޮފީގައި މި ހަފުތާ ބަންދުގައި ފަރުވާ ދޭނީ އަންހެނުންގެ ހާއްސަ ޑރ. މަލަކާ ޝާފިއު ކަމަށް …
ދި ކްލިނިކްގައި މި ހަފުތާ ބަންދުގައި ޑރ. މަލަކާ