ސިއްހަތު
މާބަނޑު އަންހެނުން ކަންކަމާ މާ ބޮޑަށް ފިކުރުކޮށް، ސްޓްރެސް ލެވެލް މަތިވާ ނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅުގެ ސައިޒަށް އަސަރު ކުރާނެ ކަމަށް ދިރާސާއަކުން …
މާބަނޑު ނަމަ ފިކުރާ ދުރުވޭ، ނޫނީ ދަރިފުޅުގެ ސައިޒަށް އަސަރު ކުރާނެ
އެމެރިކާގެ އަންހެން ކުދިންގެ މެދުގައި އަމިއްލަ އަށް މަރުވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމާއި، ޑްރަގް އޯވަޑޯޒް އާއި އެހެނިހެން ގޮތްގޮތުން އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ މައްސަލަތައް އިތުރުވެއްޖެ …
އަންހެން ކުދިން ފުރާނަ ދުއްވާލަނީ، ސަމާލުވޭ!
ދަރިން މޮޅު ކުދިންނަށް ހަދަން ބޭނުން ވިޔަސް، އެ ކުދިން އަބަދު ގޭ ތެރޭގައި ކިޔަވަން ބައިތިއްބާނެ ކަމެއް ނެތެވެ. ދަރިން މޮޅު ކުދިންނަށް ހަދަން ބޭނުން …
ހަރަކާތްތެރި ކުދިން ކިޔަވަން މޮޅު: ދިރާސާ
މެދުމިންވަރަކަށް ކޮފީ ބުއިމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށާއި ދުވާލަކު 3-4 ތަށި ކޮފީ ބުއިމަކީ ސިއްޙަތަކަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމަށް ގިނަ ދިރާސާތަކަކުން ދައްކައިފި އެވެ. އެގޮތުން …
ދުވާލަކު 3-4 ތަށި ކޮފީ ބުއިން ފައިދާ: ދިރާސާ
ދެހާސް ވިހިވަނަ އަހަރުގެ ކުރިން ރާއްޖެއަކީ ޓީބީ ނައްތާލާފައިވާ ގައުމަކަށް ހަދަން މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދަވާ ކަަމަށް ހެލްތް މިނިސްޓަރ އަބްދުﷲ ނާޒިމް ވިދާޅުވެއްޖެ އެވެ. ދުނިޔޭގެ …
2020 ގެ ކުރިން ރާއްޖޭން ޓީބީ ނައްތާލަނީ
ބޮޑު ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ނަމަ، އެފަދަ މީހެއްގެ މޫނުމަތިން އުފާވެރިކަން ގެއްލި ތުންފަތްމައްޗަށް ހިނިތުންވުން ނައުމަކީ ވެދާނެ ގޮތެކެވެެ. ހާއްސަކޮށް ކެންސަރު ފަދަ ބޮޑު ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ …
މި ލޯގަނޑު ކެންސަރު މީހުންނަށް ހާއްސަ!
ކުޅިކޮށް ކެއުމުގެ މައްސަލާގައި ސިއްހީ މާހިރުންގެ މެދުގައި އަބަދު ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަހުސް ކުރެވެ އެވެ. އެއް ބަޔަކު އެއީ ސިއްހީ ގޮތުން އެހާ ރަނގަޅު …
ކާންވީ ކުޅިކޮށް، ހާޓްއެޓޭކުން ރައްކާތެރިކޮށް ދޭނެ!
މި މަހުގެ 14 ވަނަ ދުވަހު ފާހަގަ ކުރާ ވޯލްޑް ޑައިބެޓީޒް ދުވަހާ ގުޅުވައިގެން އައްޑޫގައި ބައިސް ދުއްވުމުގެ ހަރަކާތެއް ބާއްވަން ނިންމައިފި އެވެ. ބައިސްކަލް ދުއްވާ …
ހަކުރު ބަލީގެ ދުވަހު އައްޑޫގައި ބައިސްކަލް ހަރަކާތެއް
1. ޓޮމާޓޯ ޓޮމާޓޯ ފްރިޖަށް ލުމަކީ އޭގެ ރަހައާއި ކުލައަށް ބަދަލު ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ. އެންމެ އެދެވިގެންވާ ގޮތަކީ ކުޑަދޮރެއް ކައިރީގައި ބަންދުނޫން އެއްޗެއްގެ ތެރެއަށް ޓޮމާޓޯ …
ފްރިޖް ކުރުން ރަނގަޅު ނޫން ކާބޯތަކެއްޗަކީ ކޮބާ؟
1. ބަރުދަން ލުއިކުރުން ބަރަބޮލަކީ ގިނަ އަދަދަކަށް ފައިބާ އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ފައިބާ އަކީ ހަޖަމުކުރުން ލަސްކޮށްދޭ މާއްދާއެކެވެ. ސިއްޙީ މާހިރެއް ކަމަށްވާ ކެރޮލައިން ކޯފްމޭން ވިދާޅުވި …
ބަރަބޯ: ކޮންމެހެން ކާންވީ ބާވަތެއް
1. ޑީހައިޑްރޭޓް ވާތީ ސިކުނޑީގައި ބަނޑުހައިވުމާއި ކަރުހިއްކުން ކޮންޓްރޯލް ކޮށްދޭ ބައި ކަމަށްވާ ހައިޕޮތަލަމަސްގެ މަސައްކަތަށް މީހާގެ ހަށިގަނޑުން ފެންމަދުވުމުން ބުރޫއަރައެވެ. އެހެންކަމުން ބަނޑުހައިހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. …
މާ ގިނައިން ބަނޑުހައި ވަނީ ކީއްވެ؟
ނުރައްކާތެރި ހެޕަޓައިޓިސް އޭ ޖަރާސީމު އެކުލެވޭ މިކްސްޑް ބެރީތަކެއް ރާއްޖެއަށް އެތެރެކޮށްފައިވާތީ އެތަކެތި ވިއްކުން މަނާކޮށް އާންމުން ސަމާލުވުމަށް ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އޮތޯރިޓީން އަންގައިފިއެވެ. އެމްއެފްޑީއޭން …
ހެޕަޓައިޓިސް ޖަރާސީމް ހުރި ބެރީ ރާއްޖޭގައި، ސަމާލުވޭ
1. ދަތް އުނގުޅާ ބޭސް މިއީ އެކްނޭ އާއި ބިހީގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ލަށްތައް ފިލުވުމަށްޓަކައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެގޮތުން ބިހީގެ މަތީގައި ކުޑަކުޑަ ބޭސްކޮޅެއް ރޭގަނޑު …
މޫނުގައި ބިހި: ހައްލުތައް މިހިރީ
1. ހޯލް މިލްކް ކިރަކީ ވިޓަމިން ޑީ އިން ފުރިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެގޮތުން އެއް ޖޯޑް ކިރުގައި ހަށިގަނޑަށް ދުވާލެއްގެ މައްޗަށް ވިޓަމިން ޑީ ބޭނުންވާ މިންވަރުގެ …
ތީގައި ވިޓަމިން ޑީ އެބަހުރިތަ؟
ބަތާ ނުލައި ދިވެހިންނަށް ދިރި އުޅެނިވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ގައިމު ވެސް ގިނަ ބައެއްގެ ޖަވާބަކަށް ވާނީ ނޫކެކޭ އެވެ. ބަތަކީ ދިވެހިންގެ ކެއުމުގެ އެންމެ އާންމު ބާތެވެ. …
ހުދު ހަނޑޫ: މަދުކޮށްލާ، ހަކުރު ބަލި ޖެހިދާނެ
1. ލޮނުމެދު ކޮންމެ ދުވަހަކު ކެއުމުގައި ލޮނުމެދު ހިމެނުމަކީ ލޭހޮޅިތައް ޑައިލޭޓްކޮށްދީ، ބްލަޑް ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ލޮނުމެދަކީ ވެސޮކޮންސްޓްރިކްޝަން ރަނގަޅުކޮށްދީ، ލޭހޮޅިތައް ބްލޮކްވުމުން …
ދުޅަހެޔޮ ހިތަކަށް ކާންވާނީ "ލޯބިލޯބިކޮށް"