ސިއްހަތު
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 1/2 2 ޖޯޑު ހެވީ ވިޕް ކްރީމް 2 ޖޯޑު ހިކި ކިރު 1 ދަޅު ގެރި ކިރު 1/2 2 މޭޒުމަތީ …
ރޯދަ ރަހަ: ނަޓެއްލާ ޕުޑިން
އިންފްލުއެންޒާ ފަދަ ބަލިތައް ރާއްޖޭގައި ފެތުރެމުންދާތީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ސަލާމަތީ ފިޔަވަޅު އެޅުމުގެ ގޮތުން އިންފްލުއެންޒާ ވެކްސިން ޖެހުމަށް ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އޭޖެންސީއިން އިލްތިމާސްކޮށްފިއެވެ. އެޗް1 އެން1 …
އިންފްލުއެންޒާ ވެކްސިން ޖަހަން އިލްތިމާސްކޮށްފި
މިދުވަސްކޮޅު ރޯގާ އާއި ހުން ޖެހިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ މީހުންގެ އަދަދު އިތުރުވެފައިވާކަމަށް ހިތަދޫ ރީޖަނަލް ހޮސްޕިޓަލުން ބުނެފިއެވެ. ހިތަދޫ ރީޖަނަލް ހޮސްޕިޓަލް ހިންގެވުމާއި ހަވާލުވެ ހުންނެވި …
އައްޑޫން ރޯގާ އާއި ހުމަށް ދައްކާ މީހުން އިތުރުވެއްޖެ
އިންޑިއާގެ ކެރެލާގެ ބައެއް ސަރަޙައްދުތަކުން ފެންނަމުންދާ ނިޕާ ވައިރަހުގެ ނުރައްކާ ރާއްޖޭގައި ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަމަށް ޑަބްލިއުއެޗްއޯ އިން ބުނެފި އެވެ. ހެލްތު ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ) …
ނިޕާ ރާއްޖޭގައި ފެތުރުމުގެ ބިރެއް ނެތް: ޑަބްލިއުއެޗްއޯ
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 5 ޖޯޑު ޕާސްތާ (ފެނުކައްކާފައި) 2 ފިޔާ (ހިމުންކޮށް ކޮށާފައި) 1 ޖޯޑު ޗީޒް (ގާނާފައި) 1 ޖޯޑު ގްރީންޕީސް 2 ޓޮމާޓޯ …
ރޯދަ ރަހަ: ޗީޒީ ޕާސްޓާ
މިމަހު ބަލިވެގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އިންފުލުއެންޒާ އަށް ޓެސްޓް ކުރެވުނު މީހުންގެ %69 އިންފުލުއެންޒާ އޭ އަށް ޕޮޒިޓިވް ވެފައިވާ ކަމަށް ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ) …
ޓެސްޓް ކުރި %69 އިންފްލުއެންޒާއަށް ޕޮޒިޓިވް
* ވޭނުންވާ ތަކެތި: 300 ގްރާމް ފުށް 250 ގްރާމް ހަކުރު 4 ބިސް 300 ގްރާމް މާޖިރިން 2 ސަމުސާ ބޭކިންގް ޕައުޑަރު 2 ސަމުސާ …
ރޯދަ ރަހަ: އޮރެންޖް ކޭކް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 250 ގްރާމް ފުށް 150 ގްރާމް ބަޓަރު 75 ގްރާމް ޕްލޭން ޗޮކޮލެޓެއް (ކެޑްބަރީ) 3 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ކޮކޯ 1/2 1 …
ރޯދަ ރަހަ: ޗޮކްލެޓް ކޭކް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 3 ތަށި މެކަރޯނީ (ފެނުގައި މަޑުކޮށްފައި) 1 ދަޅު މަސް 1 ފިޔާ (ކޮށާފައި) 1 ދަޅު ޗިކަން ސޫޕް 1 ތަށި …
ރޯދަ ރަހަ: ޓޫނާ މެކަރޯނީ ކެސެރޯލް
ކޮންމެ މީހަކު ވެސް ބޭނުންވާނީ ރިތި ހަށިގަނޑެއްގެ ވެރިޔަކަށް ވާށެވެ. އަދި އެއީ އެކަމެއް ޙާސިލު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރުން ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއްވެސް މެއެވެ. ނަމަވެސް …
ބަރުދަން ލުއިވުން: ނުރައްކަލެއް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 4 އަލުވި (ފެނު ކައްކައި ޗަސްކޮށްފައި) 3 ފިޔާ (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 250 ގްރާމް ފުށް 1 އެއް މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބަޓަރު …
ރޯދަ ރަހަ: އަލުވި ބަޖިއާ
ނުރައްކާތެރި ނިޕާ ވައިރަސް ރާއްޖޭގައި ވެސް ފެތުރިދާނެ ކަމުގެ ބިރު އެބަ އޮތް ކަމަށް ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ) އިން ހާމަކޮށްފި އެވެ. އެޗްޕީއޭ އިން …
ނިޕާ ރާއްޖޭގައި ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތް: އެޗްޕީއޭ
އަހަރެމެންގެ ހިތް ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތެއްގައި ބަހައްޓައި ސްޓްރޯކު ފަދަ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ފަސޭހަ ޝިފާއެއް ބޭނުންނަމަ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުކުޅު ބިހެއް ކެއުމަކީ ކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު …
ކުކުޅު ބިސް؛ ސްޓްރޯކަށް ހައްލެއް
މިދިޔަ މަހުން ފެށިގެން މިހާތަނަށް އައްޑޫން ޑެންގީގެ 27 ކޭސް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ކަމަށް އައްޑޫގެ ޕަބްލިކް ހެލްތު ޔުނިޓް ދަމަނަވެށިން ބުނެފި އެވެ. އެތަނުން ބުނި ގޮތުގައި …
އައްޑޫން ޑެންގީގެ 27 ކޭސް
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: ތިންބައިކުޅަ ދެބައި ޖޯޑު ހަކުރު ތިންބައިކުޅަ އެއްބައިޖޯޑު ފެން 5 ސައިސަމުސާ ޒުވާރި ފުށް ހަތަރު ބައިކުޅަ އެއްބައި ޖޯޑު ލުނބޯ ޖޫސް …
ރޯދަ ރަހަ: ލެމަން ޕުޑިން
* ބޭނުންވާ ތަކެތި: 400 ގްރާމް ހަނޑޫ 2 ދެ ޗިކަން ސްޓޮކް 1 ފިޔާ ބޮޑު (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި) 1 ޓޮމާޓޯ (ކަރުގަނޑު ނަގާ ކުދިކޮށް …
ރޯދަ ރަހަ: ހިކިމޭބިސް ކަދުރު ބަތް