ސިއްހަތު
މިއީ ދަތުރު ގޮސް އުޅޭ އިރު ތައްޔާރު ކޮށްލެވިދާނެ މީރު މަޖަލެކެވެ. ފަޅޯ މަޖާ ކަހަލަ ދަތުރު މަޖަލެކެވެ. އަނގަޔަށް މީރު ވާނެއެވެ. ޞިއްޙަތަށް ރަނގަޅުވާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް …
މޮޑުނު އަހިވައް: ދަތުރު ގޮސް އުޅޭއިރު ތައްޔާރު ކޮށްލެވިދާނެ މީރު މަޖަލެއް
ދާހިއްލުމަކީ ސިއްޙަތު ސަލާމަތުން ހުރުމަށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ދާހިއްލުމަކީ ޠަބީޢީގޮތުން ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އެއްވަރެއްގައި ހިފެހެއްޓުމަށް ލައްވަވާފައިވާ ނިޒާމެކެވެ. މާބޮޑަށް ދާހިއްލުން ނުވަތަ އާދަޔާ ޚިލާފަށް ދާހިއްލުމަކީ …
އާދަޔާ ޚިލާފަށް ދާހިއްލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ
ޖުމުހޫރީމޭވާ އަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި މޭވާ އެކެވެ. މިއީ ހުތް ފޮނި ރަހައެއް ހުންނަ މޭވާ އެކެވެ. މި މޭވާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ޖުމުހޫރީ …
ޖުމުހޫރީ މޭވާ: ކަށިތަކާއި ދަތްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ
ވައްތީނި ނުވަތަ އިނގިރޭސި ނަމުންނަމަ ފިގް ފުރުޓަކީ އެތެރޭގައި ކުދި އޮށްތަކެއް ހުންނަ މީރު މޭވާ އެކެވެ. މިއީ ވެސް އެމޭވާއެއްގައި ތަފާތު މައުދަންތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، އަދި …
ވައްތީނި: މިއީ ބޭނުންނުކޮށް ދޫކޮށްލާވަރުގެ މޭވާއެއް ނޫން
އިނގުރަކީ ދުނިޔޭގެ ހުރިހާ ކަންކޮޅުތަކެއްގައި ވެސް ވަރަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކޮށް އުޅޭ އެއްޗެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކާބޯތަކެތީގައި ބޭނުންކުރުމުގެ އިތުރުން އިނގުރަކީ އަޔޫރްވޭދާ އާއި ހޯމިއޯޕަތީ ފަދަ …
އިނގުރު ފެން: ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތަކަށް ރަނގަޅު ބުއިމެއް!
ޒުވާންކަމުގައި ގިނަ ދުވަހު ހުރުމަށްޓަކައި ދުނިޔޭގެ އެކިކަންކޮޅުތަކުގައި އެތައް ހާސް ޑޮލަރެއް އެކި ކަންކަަމަށް މީހުން ޚަރަދު ކުރަމުންދެއެވެ. ތަނަކުން ކްރީމެއް ފެންނަ އިރަށް އެ ބޭނުން …
ޒުވާންކަމުގައި ގިނަ ދުވަހު ހުރެވޭނީ ކިހިނެއް؟
ރަންބުސްތާނަކީ ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި ވެސް އާންމު، އަނގަޔަށް މީރު ފޮނި މޭވާ އެކެވެ. މި މޭވާގައި ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ގިނަ ބާވަތްތަކެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ވިޓަމިން …
ރަންބުސްތާން: ހަށިގަނޑުގެ ސަރުބީ ވިރުވައިދީ، ހަން ފަށަލަ އޮމާންކޮށްދޭ
ދުންފަތާއި ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ތަފާތު ޖަމިއްޔާތައް މިހާރުވަނީ ދުނިޔޭގެ އެކިކަންކޮޅުތަކުގައި އުފެދިފައެވެ. އެ ޖަމިއްޔާތަކުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލް ކުރުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭ ކެޕްޕޭން ތަކުގެ ސަބަބުން ވަރަށް …
ދުންފަތުގެ ދުމުން ތުއްތު ކުދިންނަށް ލިބޭގެއްލުން އެނގޭތަ؟
ރާއްޖޭގެ ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކު ބޭނުންކުރާ "މެގީ" ބްރޭންޑު ކާނާގައި ލެޑު ހިމެނޭ ކަމަށް ނެސްލޭ އިން އިންޑިޔާގެ ސުޕްރީމް ކޯޓުގައި އެއްބަސްވެއްޖެއެވެ. ނޭޝަނަލް ކޮންސިއުމާ ޑިސްޕިއުޓްސް …
މެގީ ބްރޭންޑުގެ ކާނާގައި ލެޑު ހުރިކަމަށް ނެސްލޭއިން އެއްބަސްވެއްޖެ
ދެލް މޮންތޭ ފުޑްސް އިންކް އިން ވަނީ މި ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އެ ކުންފުނިން ވިއްކާ ބަންދުކުރި ޒުވާރި ދަޅުތަކެއް ބާޒާރުން ނެގުމަށް އަންގާފައެވެ. އެގޮތުން އެ …
ދެލް މޮންތޭގެ ބަންދުކުރި ޒުވާރި ދަޅުތަކެއް ބާޒާރުން ނަގަނީ
މައިންބަފައިންގެ ނުވަތަ ޚާއްސަކޮށް މަންމައިންގެ ފަރާތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް އިވޭ އެންމެ ގިނަ ޝަކުވާގެ އަޑަކީ ކުޑަދަރިފުޅު ކެއުމާއި ދުރުވުމުގެ ސަބަބުން ކުރާ ޝަކުވާގެ އަޑެވެ. މިއީ …
ކުޑަދަރިފުޅު ކެއުމާއި ދުރުވުމުން ކަންބޮޑުވޭތަ؟
މި ދުވަސްވަރު ރާއްޖޭގެ އެކި ސަރަހައްދުތަކުގައި ޑެންގީ ހުމާއި ބޭރަށް ހިނގުން އިތުރުވެފައިވާތީ ބައްޔަށް އިތުރަށް ސަމާލުވެ، ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ހެލްތު ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ)އިން އިލްތިމާސް …
ޑެންގީ އާއި ބޭރަށް ހިންގުން އިތުރުވެއްޖެ، ސަމާލުވޭ!
އަނޯނާ އަކީ އަނގަޔަށް މީރު ފޮނި މޭވާއެކެވެ. މިއީ މޭވާގެ ހާއްސަ ކަމަކީ ދޮންވުމުން ވެސް ބޭރުތޮށި ފެހިކުލައިގައި ހުރުމެވެ. އަނޯނާ އަކީ މޭވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމުގެ …
އަނޯނާ: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމްގައި އުފެދޭ ޖަރާސީމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ
އަހިވައް މިއީ ޖަންގަލީގެ ތެރޭގައި ތިރިކޮށް ހެދޭ، ގަހެއްގައި އަޅާ ހުތް ފޮނިމޭވާ އެކެވެ. އަހިވަކުގައި ހުންނަ ވަހުގެ ސަބަބުން ގިނަ މީހުންނަށް މިއީ މީރު މޭވާއަކަށް …
އަހިވައް: ކެންސަރާއި ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރޭ
އެސްޓީއޯ އިން އެތެރެކޮށް ވިއްކަމުން އަންނަ ގޮދަންފުށުގެ ބާވަތެއްގައި އާދަޔާޚިލާފު ވަހަކާއި ރަހައެއް ހުންނާތީ މޯލްޑިވްސް ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އޮތޯރިޓީއިން އެމައްސަލަ ބަލައި، ސަމާލުވާން އަންގައިފިއެވެ. …
އެސްޓީއޯގެ ފުށުގެ ބާވަތެއް ޓެސްޓުކުރަން ފަށައިފި
އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑު ޕްލާސްޓިކް އިން ތަޣައްޔަރުވަމުން ދާކަން ސައިންސްވެރިން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ކަށަވަރުކޮށްދީފި އެވެ. ދުވާލެއްގެ މައްޗަށް އިންސާނުން ޕްލާސްޓިކް ކައިބޮއެ އުޅެނީ ކިހާ މިންވަރަކަށްތޯ ބެލުމަށް …
އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް މައިކްރޯ ޕްލާސްޓިކް، ސަންސްވެރިން ކަންބޮޑުވެއްޖެ!